高校の勉強についていけません。問題を見るのも怖いです - 【まとめ館-02】高校生の勉強クエスチオーーン　質問と回答を集めましたっ（＾＾）

mltlgirlさん

高校の勉強についていけません。問題を見るのも怖いです
もともと数学が苦手なのですが、高校の数学の試験でクラス最下位をとってしまい、それからというもののがんばって赤点は免れているのですが数学ができないという現状は悪化するばかりです。

最近では問題集の問題を解こうとしても、解き方がわからず、問題文が理解できない、となると胸が苦しくなり息が詰まるような感覚に襲われて軽くパニックを起こします。少し落ち着いてから問題集に向かってもまた同じことの繰り返し。ひどいときは泣き出してしまったり自傷行為に逃げる始末。

解けないことに対する恐怖と、解かなければという自分の中のプレッシャーのようなものなのでしょうか。次の試験のときにパニックのことを考えると怖くて仕方ありません。

基礎問題すらわからなくてもう自分の頭の悪さがつらいです。高校生活は楽しいですが勉強のことを考えるともう学校に行きたくないです。もう自分でもどうしたらいいかわからないです。

こんな私に少しでもアドバイスが欲しいです。なるべくキツイことは言わないでもらいたいです...。勉強方法、または数学に向き合える方法やパニックについてなど、すこしでもいいのでよろしくお願いします
補足
皆様回答ありがとうございます...！（ ; ; ）

自分が頭が悪いと周りに知られるのが怖くてしょうがなく、人に相談できません...

私はかなりネガティブ思考なので、もう少し前向きに気楽に数学と向き合ってみようと思います。できないことを責めてばかりではだめですねヽ(´o｀；)とても勇気づけられました。本当にありがとうございます。

ベストアンサーに選ばれた回答
stellar_skyhighさん

私も高校の頃、というか、学生の頃は数学が大っ嫌いだった。

ピタゴラスの定理とか連立方程式とか、
日常生活じゃあまったく活躍の場なんぞ無いのに、
「なんでこんな意味のないもん習わにゃならんのか？」
と、しきりに思ったもんです。

よく赤点も取ったりした。
そりゃあ勉強してないんだもん。当たり前の結果だよね。

だけど、不思議とあなたのように、問題を見ることに恐怖は感じなかったよ。

解けないからといって怖がる必要なんてないし、
解かなくちゃ、なんて、気負って勉強しても楽しくないでしょ？

大体、みんな最初は解けなくて当たり前！
だって解き方とか知らないんだもん。

一度くらいの失敗でそんなにパニックにならなくて大丈夫！
初めは失敗ばっかりだけど、回を重ねてやれば
個人差はあれど、徐々にできるようになるよ。

私なんぞ、高校２年ぐらいまでは今度赤点取ったらダブりとかで
追い詰められなきゃ必死こいてやってなかったんだよ？

私がしっかり自分で納得いくまで数学に向き合って
勉強しだしたのは高校３年生になってから。

ほとんど進学・就職考える成績としてはボロクソだったけど、
担当の先生にじっくり解るまで教えてもらって、
病欠とかしちゃった時なんかは、その間に授業でやったところを
自分から聞きに行って教えを請うてたよ。

自分から「頭が悪い」とか「みんなと違い過ぎるからもう嫌だ」とか、
そんなこと思ってあきらめちゃダメだよ？
自分の高校生活だもん。楽しめることは全部楽しまなくちゃ！

勉強は強制的にやるものではないけど、
何と言うか、威圧感はすごくあるよね。

だけどね、そんな上から目線で来る「勉強」に負けて悔しくはない？

「勉強」から逃げ出したりしたら、これから先の人生でも
何か嫌なことがあるたびに逃げまくることになっちゃうよ？

現状から目を逸らさないで。
どうすればいいか、自分でよく周りを見渡して、考えてみて。

今あがくことをやめちゃったら、そこであなたの高校生活は
灰色に染まっちゃうことになると思う。

解らないことがあるならまず、数学の先生に相談。
徹底的に聞き込んで、それでも解らなければ他の数学の先生に
セカンドオピニオン感覚で相談する。

学校は生徒に対して、きちんと教育を施さなくちゃいけない機関だから、
むげにされることはまずないだろうしね。

それから、あなたは悩みを相談できる、
【あなたのことを理解してくれる人】はいるかな？

もしいるならその人にも悩みを打ち明けてみるといいよ。
ひとりでつらいものを抱え込むより、誰かに聞いてもらうだけでも
不思議と心は軽くなるもんだよ。(＾ー＾)

と、いろいろ書いたけど、要は
【解決のために動き出そう】ということだね。
止まってても事態は何も変わらないから、
あせらずゆっくり、確実に一歩を進めて行って。

alicenohitorigotoさん

数学の先生は苦手ですか？
私も数学が苦手でいつも赤点ギリギリでした。
でも先生とは仲良しだったので、わからないところは先生にその都度聞いてました。

勉強がわからないのは、教えてくれる先生が悪い時もあります。
もう少し噛み砕いた説明を放課後にお願いしてみたり、仲のいいお友達に聞いてみてはいかがですか？

数学ができないくらいで悩まなくて大丈夫ですよ。
なんでもできる人なんていませんから。