音楽を聴きながら勉強するのはOKですか？ - 【まとめ館-02】高校生の勉強クエスチオーーン　質問と回答を集めましたっ（＾＾）

dadypinguさん

＊科学的（医学的・心理学的）な実験結果より

人は、完全な無音状態では、不安になって、集中どころか、異常な心理に陥る。
逆に、周囲に、適度に雑音のあるほうが、リラックスし集中できる。
しかし、雑音が大きすぎると、「うるさくて」逆に集中できない。
また、雑音が人間の話し声であった場合は、声のほうに注意が向いてしまう。

故に、小さめの音量でＢＧＭを聴きながら勉強するのは、集中度を高める効果がある。
ただし、歌詞のある歌は、歌詞に注意が向いてしまうので逆効果。
聴くなら、歌詞のない音楽や、歌詞のわからない洋楽がオススメ。

今、私は、洋楽を聴きながらこれを書きました。
書きながら、耳は音楽を聴いているけれど、頭の中を素通りして、文章を書くのに集中できましたよ。

ookinanopponokinositaさん

人間には、眼中にない音をシャットアウトする機能があるそうです。首筋の太い血脈の音が聞こえないような。他人と話していて、あるいは先生の授業で聞き漏らしたりとかですね。それらは特に『聞くこと』に集中していないと特に機能します。ということは、見て書いて覚えることに集中している勉強中に音楽を聞くと、そのぶん集中力を削がれるか、音楽自体に集中できない状態になります。まあ、モチベーション上がる方もいるようなので、一概に聞くなとは言いませんが。

thankyoumyfamily_unoyarouさん

科学が全てではないので、心理的な面でも考える必要があると思います。

例えば、電車内で常に音楽を聞いている人が、音楽プレーヤーを家に忘れた事に車内で気づくと、車内の時間が非常に苦痛になると思います。
また、携帯電話を自宅に忘れると、それだけで苦痛になりませんか？２?３日ネットができないと苦痛になりませんか？

人は習慣になっていることを、強制的に止められると、苦痛になります。
それと同様に、普段から音楽を聞いて勉強している人にとって、音楽がないと勉強に集中できないことがあると考えられます。
逆に音楽がない環境で勉強している人にとって、勉強中の音楽はマイナスになると考えられます。

効率の上げ方は、人それぞれって事が多いと思います。

あと、音楽も勉強も脳で情報を処理します。
音楽は右脳を活動的にするらしいです。
左脳は理論的な発送すると活動的になるらしいのです。

となりますと、勉強科目の内容によっても、使われる脳の場所が変わってきますので、音楽を聴きながらの勉強効率は科目によっても変わってきますよね。

質問に対する私なりの答えは「効率がよいかどうかは一概に言えず、Aさんはこの分野の勉強内容で、この様な音楽なら集中できるが、この分野の勉強ではマイナスになる。BさんはAさんとは違う結果（勉強効率）になるが、おかしい事ではない。そのようなもの」。

いかがでしょうか？

アドバイスになっていれば幸いです。

dadypinguさん

＊科学的（医学的・心理学的）な実験結果より

人は、完全な無音状態では、不安になって、集中どころか、異常な心理に陥る。
逆に、周囲に、適度に雑音のあるほうが、リラックスし集中できる。
しかし、雑音が大きすぎると、「うるさくて」逆に集中できない。
また、雑音が人間の話し声であった場合は、声のほうに注意が向いてしまう。

故に、小さめの音量でＢＧＭを聴きながら勉強するのは、集中度を高める効果がある。
ただし、歌詞のある歌は、歌詞に注意が向いてしまうので逆効果。
聴くなら、歌詞のない音楽や、歌詞のわからない洋楽がオススメ。

今、私は、洋楽を聴きながらこれを書きました。
書きながら、耳は音楽を聴いているけれど、頭の中を素通りして、文章を書くのに集中できましたよ。

ookinanopponokinositaさん

人間には、眼中にない音をシャットアウトする機能があるそうです。首筋の太い血脈の音が聞こえないような。他人と話していて、あるいは先生の授業で聞き漏らしたりとかですね。それらは特に『聞くこと』に集中していないと特に機能します。ということは、見て書いて覚えることに集中している勉強中に音楽を聞くと、そのぶん集中力を削がれるか、音楽自体に集中できない状態になります。まあ、モチベーション上がる方もいるようなので、一概に聞くなとは言いませんが。