高校一年です。 勉強について質問です。 私は学校でいじめに会い、毎日脅され殴ら...

【応用編】

勉強中に、「笑顔を浮かべる事」もオススメです。

顔は脳に近いため、筋肉を刺激する事で、シナプス・ニューロンなどの

「神経伝達物質」の分泌を促し、勉強の効果もアップする事ができます。

さらに、人間の脳というのは単純なもので、

笑顔をしながら勉強をする事で「勉強が楽しい」と、

錯覚を起してしまうそうです。さらに、

「勉強」や「苦手教科」に対する苦手意識を、

軽減する作用も期待できます。

あと、勉強の合間に「歩く」事もオススメです。

足裏を刺激する事で、体内の細胞が活性化します。

有名な学者には、「散歩」が趣味だと言う方が多いそうです。

「ジャンプ」なども、同様の効果があります。

足と同じように、手も動かしておくと効果があります。

「指回し体操」などが、脳に効果があると証明されているように、

手を動かす事で、脳の働きを良くする事が出来ます。

気がついた時に、両手をブラブラ動かしておくと良いでしょう

あと勉強する時は、「ガム」を噛むと良いと言います。

あごの筋肉は脳に直結しているので、動かす事で働きを良くできます。

ガムが無くても、あごを動かしておくと良いですよ。

「暗記系」の勉強については、五感をフル活用する事で、

覚えやすくなります。例えば、ひたすら声に出して反復したり、

ノートに書いてみたり・・。何度も反復して学習する事で、

試験本番でも、覚えている可能性が高くなります。

いろいろと書いてきましたが、出来る事からやりましょう。

そうする事で、どんどん集中力がつきます。勉強に疲れてきたら、

思いっきりあくびをしたりして、リフレッシュしましょう。

最後に、いま勉強する事は大変な事だと思いますが、

ガンバった分だけ、将来楽になれる可能性が高くなります。

他の方の回答も参考にして、将来のためにも

ぜひガンバって下さい＾＾。応援しています。

m515298さん

高校って息苦しいですよね。高校一ならまだまだですよ。武田塾のホームページをごらんになったらどうでしょう。それと 東大に受かる塾 を検索し、メルマガ登録しましょう。あと 一流大学ヘノ道 というサイトも、みましょうね。個人的には武田塾か、東大に受かる塾に、入塾する事を進めますが。私なんかジーマーチと、同レベルの、大学付属を、内進しましたが、他大学受験をこころざしてました。理系ならますます国立が学費に、気がかりがなくいいですね。私なんかのアドバイスで申し訳ないんですが一応語ると。英語はｼｽ単か、ターゲット１９００にしましょう。あと英語はフォレストと、英文法語法頻出問題集1000.英文法基本300選 英語頻出問題総演習、数学は教科書と、教科書傍用問題集、ﾌﾟﾗﾁｶ、青チャート、国語は、言葉は力だ、現代文のトレーニング（z会）（三冊セットで）フォーミュラ600 漢文ヤマノヤマ まあとりあえずこれをかいそろえて、英単語古文単語を１日四十こずつ。単語をみて訳がかけるように、数学はその日の復習をてっていすること。教科書の例題はすべて暗記するほど解く。配られ多プリントには日付と。番号をつける。その日の問題はすべてマスターすること 該当ノ部分の問題集もできれば。数学は毎日やる。授業にでるときはその前の問題はすべて解けるように、その日の範囲もとけなくてもめをとおしてあること。特に、教科書の例題はかんぺきに。さらに数学１をしっかり。英語は学校の方は単語の勉強にとどめフォレストを、週に2.3章読んで写経してください。そして問題集をつどつどとく。まあつかれたからこのへんで。勉強は、その日やって次の日は、前の日の復習してからその日の分やってって、やるんだよ。まあ、高一だし一学期中に英単語古文単語、フォレストと、頻出英文法語法問題1000、速習英文法道場整除問題123、定期テストの範囲内の数学、物理の教科書、教科書傍用問題集、配布プリントをしっかりやり。生物は、ノート見直しでいいでしょう。あとは言葉は力だも読みましょう。数学苦手とのことですが、薄い中学数学の基本的な問題集を、何回も解きましょう。まだまだあがりますよ。私はもっとひどい点数から、三学期には８０までいきました。とにかく教科書の例題を、馬鹿ほど解きましょう、そして毎日勉強です。私はいつも単語帳数学の教科書ノートをもちあるいてました。青チャートは、辞書として使います。ﾌﾟﾗﾁｶは、ひととおりならいおわってからです、あとftft123jpさんにきいてみましょうね。必ず受かってください。定期テストももちろん復習してください。その日までのことはすべてできるように。大学の文化祭にいき、受験相談もして、テレメールで資料も請求してください。